Questions fréquentes
Comment préparer la soupe au chou Leony ?
Combien de calories dans un bol de soupe au chou ?
Est-ce que la soupe aux choux fait maigrir ?
Comment utiliser la soupe au chou Leony pendant le régime soupe aux choux de 7 jours ?
La soupe au chou Leony est-elle compatible avec le programme hyperprotéiné MinciDélice ?
La soupe au chou Leony est-elle vegan et sans gluten ?
Une soupe au chou prête en une minute
La soupe au chou Leony reprend la recette de la soupe aux choux dans une version à préparer. Une cuillère doseuse de 10 g dans 200 ml d'eau chaude, on mélange, et le bol est prêt. Pas de marmite à surveiller ni de restes à garder au frais : vous préparez un bol à la fois, à la maison comme au bureau.
Ce qu'il y a dans le bol
Des légumes déshydratés (pomme de terre, chou à 21 %, poireau, oignon, carotte, tomate, céleri) relevés d'ail, de cannelle et de poivre, avec de la poudre de jus d'artichaut, un extrait de thé vert et un extrait de fucus, une algue brune.
- Environ 30 kcal par bol préparé
- Riche en fibres : 16 g pour 100 g de préparation
- Pauvre en matières grasses : 1,9 g pour 100 g
- Recette vegan, fabriquée en France
- Un pot de 200 g pour 20 bols, cuillère doseuse incluse
Comment la déguster
En entrée chaude avant le repas, en accompagnement d'une viande blanche, d'un poisson ou d'une omelette, ou en pause salée dans l'après-midi. Pour varier, ajoutez des herbes fraîches, un filet de citron ou une pincée de piment, ou quelques légumes cuits coupés en dés pour un bol plus consistant.
Sa place dans le programme MinciDélice
La soupe au chou Leony est utilisable en phase 1, 2 et 3 du programme hyperprotéiné. Elle apporte peu de protéines (environ 1,7 g par bol) : associez-la à un plat, une omelette ou une boisson protéinés pour composer un repas complet.
Pendant un programme soupe aux choux de 7 jours, elle remplace la soupe maison. Le menu jour par jour est détaillé dans notre guide du régime soupe aux choux. Ce régime est très restrictif : il ne convient pas à tout le monde et ne doit pas être prolongé au-delà d'une semaine. Un bol apporte environ 0,6 g de sel, à prendre en compte si vous en buvez plusieurs par jour.
Conservation et précautions
Se conserve 18 mois dans son emballage d'origine fermé, dans un endroit frais et sec. Refermez bien le pot après usage. Contient du céleri ; peut contenir des traces de gluten, crustacés, œufs, poissons, soja, lait et fruits à coque. Le fucus est une algue qui contient de l'iode : en cas de trouble de la thyroïde, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à votre médecin. Pensez à boire suffisamment d'eau dans la journée.
Envie de la cuisiner vous-même ? Suivez notre recette de la soupe aux choux ou découvrez nos autres soupes et veloutés.
Le produit "Soupe au chou à préparer 200g 20 portions - LEONY" s’inscrit parfaitement dans le cadre d’un régime hyperprotéiné. Pour en tirer tous les bénéfices, il doit être consommé en complément d’une alimentation variée et équilibrée, et associé à une activité physique régulière. Veillez également à une bonne hydratation : au moins 1,5 L d’eau par jour, idéalement jusqu’à 2 L de boissons non caloriques.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g s | Pour 10 g* |
| Énergie (kJ) | 1274 | 127 |
| Énergie (kcal) | 302 | 30 |
| Matières grasses (g) | 1.9 | 0,2 |
| dont acides gras saturés (g) | 0.5 | 0,1 |
| Glucides (g) | 46 | 4,6 |
| dont sucres (g) | 14 | 1,4 |
| Fibres alimentaires (g) | 16 | 1,6 |
| Protéines (g) | 17 | 1,7 |
| Sel (g) | 6.0 | 0,6 |
* Pour une portion de 10 g.
Une soupe au chou prête en une minute
La soupe au chou Leony reprend la recette de la soupe aux choux dans une version à préparer. Une cuillère doseuse de 10 g dans 200 ml d'eau chaude, on mélange, et le bol est prêt. Pas de marmite à surveiller ni de restes à garder au frais : vous préparez un bol à la fois, à la maison comme au bureau.
Ce qu'il y a dans le bol
Des légumes déshydratés (pomme de terre, chou à 21 %, poireau, oignon, carotte, tomate, céleri) relevés d'ail, de cannelle et de poivre, avec de la poudre de jus d'artichaut, un extrait de thé vert et un extrait de fucus, une algue brune.
- Environ 30 kcal par bol préparé
- Riche en fibres : 16 g pour 100 g de préparation
- Pauvre en matières grasses : 1,9 g pour 100 g
- Recette vegan, fabriquée en France
- Un pot de 200 g pour 20 bols, cuillère doseuse incluse
Comment la déguster
En entrée chaude avant le repas, en accompagnement d'une viande blanche, d'un poisson ou d'une omelette, ou en pause salée dans l'après-midi. Pour varier, ajoutez des herbes fraîches, un filet de citron ou une pincée de piment, ou quelques légumes cuits coupés en dés pour un bol plus consistant.
Sa place dans le programme MinciDélice
La soupe au chou Leony est utilisable en phase 1, 2 et 3 du programme hyperprotéiné. Elle apporte peu de protéines (environ 1,7 g par bol) : associez-la à un plat, une omelette ou une boisson protéinés pour composer un repas complet.
Pendant un programme soupe aux choux de 7 jours, elle remplace la soupe maison. Le menu jour par jour est détaillé dans notre guide du régime soupe aux choux. Ce régime est très restrictif : il ne convient pas à tout le monde et ne doit pas être prolongé au-delà d'une semaine. Un bol apporte environ 0,6 g de sel, à prendre en compte si vous en buvez plusieurs par jour.
Conservation et précautions
Se conserve 18 mois dans son emballage d'origine fermé, dans un endroit frais et sec. Refermez bien le pot après usage. Contient du céleri ; peut contenir des traces de gluten, crustacés, œufs, poissons, soja, lait et fruits à coque. Le fucus est une algue qui contient de l'iode : en cas de trouble de la thyroïde, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à votre médecin. Pensez à boire suffisamment d'eau dans la journée.
Envie de la cuisiner vous-même ? Suivez notre recette de la soupe aux choux ou découvrez nos autres soupes et veloutés.
Le produit "Soupe au chou à préparer 200g 20 portions - LEONY" s’inscrit parfaitement dans le cadre d’un régime hyperprotéiné. Pour en tirer tous les bénéfices, il doit être consommé en complément d’une alimentation variée et équilibrée, et associé à une activité physique régulière. Veillez également à une bonne hydratation : au moins 1,5 L d’eau par jour, idéalement jusqu’à 2 L de boissons non caloriques.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g s | Pour 10 g* |
| Énergie (kJ) | 1274 | 127 |
| Énergie (kcal) | 302 | 30 |
| Matières grasses (g) | 1.9 | 0,2 |
| dont acides gras saturés (g) | 0.5 | 0,1 |
| Glucides (g) | 46 | 4,6 |
| dont sucres (g) | 14 | 1,4 |
| Fibres alimentaires (g) | 16 | 1,6 |
| Protéines (g) | 17 | 1,7 |
| Sel (g) | 6.0 | 0,6 |
* Pour une portion de 10 g.
